くるみっこ

具だけ先に作っておいて、
夫が帰宅したら麺を茹で
チーズとバジルをかけて食べようと思っています。

こういうのも、仕事した後とかだったら、疲れて私は作れないと思います。

習い事の時は、前日に作りおきをしていましたが、それで疲れてしまい、お稽古の時に手が震えてしまったりしていました。（お茶のお稽古。）

若い時は夫が出張でほとんど家にいなかったので、仕事（市役所の臨時職員や百貨店）のあとも、自分だけ食べていればいいので、本当に適当でした。

よく夫が

体力つけろ

と言うのですが、食事と睡眠に気をつけていても、運動しないとダメなようです。