夕方の散歩は気分転換になるね

電車とバスで病院に行き、薬をいただいてくる。

風邪はなんとかなりそう。持病の薬を少し増やしてもらう。

思ったよりスイスイと進み、お留守番のわんこにおすそ分けする美味しいパンを買って帰宅。

体調がイマイチな間も、チキンを焼いたり、蒸し大豆を作ったり。

だいちゅけさんのブログで教えていただいた、いりこ酢を作るため、食べるいりこを生協で購入。

これにポン酢と七味をかけ、大豆と和えたら美味しかった。

ビタミンDやカルシウム、大豆のタンパク質など摂れそう。アマニ油もかけた。

今日は先に晩ごはんの用意をして、生協の荷受け、資源ごみ出しをし、わんこの2回目散歩に行く。

正直めんどいなぁと思っていたけど、

他の飼い主さんに会って、少しお話しする。

毛並みがきれいですねなどと褒めていただき、

いつもと違う人と話すことで、なんか気持ちがスッキリして気分転換に。

帰宅して、わんこがもっと小さくて、育て方に悩んでいるとき、散歩中に出会った方が

（このくらいの年齢のわんこは）悪いことばっかりしよるやろう

と笑って言ってくださったのが、すごい救いになったのを思い出した。

私の家のまわりには、犬を飼っている人が多く、年配の方も

昔ハスキー飼ってたんやなどという方は、うちのわんこのあしらいがとても上手い。

一日中家にいて、夫が帰宅するまで誰ともしゃべらない日など、わんこを通してご近所の方と話すのは、とても救われるのだった。