昨日から急に涼しくなる

日中も涼しい。

急に涼しくて、懸念したとおり

私も愛犬も体調を崩す。

レタスとウインナーのあっさりした煮物を作ったり、手作り塩麹を仕込んだり。

ふたり（ひとりと一匹）とも、お腹の調子がイマイチ。

冷えてるせいかな。

愛犬はおからヨーグルトを食べて、私は温かいハーブティーを飲む。

よく寝てるはずなのに、日中眠くて、イライラしたり。

ごはんもあまり食べたくない。

夏から急に秋になった京都。

急過ぎてついていけないのでした。