じゃがいも、にんじんと豚バラの豆板醤炒め

晩ごはんを作っていました。

今日は里芋ごはんと写真のおかずに、湯葉とキノコ、スナップエンドウのお味噌汁です。

豆板醤は大豆と麹と唐辛子で手作りした物を、使っています。

昨日の夕方、体調を崩して、すごく悪い状態になった私は、色々なことを考えていました。

気分のアップダウンの波を小さくするには、どうしたらいいのか。

すごく暑い時やすごく寒い時は、比較的体調が安定しているような気がするな。

などなど思っていました。

あと

神様の実存を感じるにはとか。

教会の先生の「今も生きる神様との出会い」が

私の病気が治る時なのかなぁとか。

思い切ってお医者さんに、新しい薬を飲んでみたいんですけど

と言ってみようと思います。